La pennichella estiva? Quella perfetta dura 20 minuti
Uno studio scientifico spiega che il riposino ideale è di 20 minuti. E a migliorare la qualità del sonno anche una corretta idratazione
Rubriche di Benessere
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MioDottore Awards 2019: il 35% dei vincitori è donna!
Due i medici siciliani al primo posto in Italia nelle loro specializzazioni, Allergologia ed Endocrinologia -
Combattere il caldo estivo idratandosi, non solo con l'acqua
Idratazione, mangiare cibi freschi e ricchi d'acqua e altri consigli da parte dell’esperto ![Foglia di Vite Oro cm. 40 - Sconti per Fioristi e Aziende - Glitterato Artificiale]()
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Allenarsi sott'acqua, l'ultimo trend per mantenersi in forma in estate
La nuova frontiera del fitness per rompere la monotonia dei classici allenamenti e ottenere risultati più rapidi -
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Nella rete dei Farmacisti Preparatori torna "Farmacia in viaggio": consulenze e informazioni per viaggiare in sicurezza in tutte le mete del mondo. -
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Uno studio dell’Osservatorio Grana Padano evidenzia come lo stile di vita di bambini e adolescenti li predisponga all'obesità -
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Nasce la Piattaforma della Dieta Mediterranea
Dalla II Conferenza mondiale sull'alimentazione sostenibile di Palermo a tutti i Paesi Mediterranei -
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Una corretta idratazione è un importante aiuto per il benessere delle donne, dalla gravidanza alla menopausa -
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Il nostro Patrimonio dell’Umanità al vertice del best diet ranking 2019 grazie ai suoi riconosciuti effetti positivi sulla salute
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